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HPを自分で作る!

昨年にFU・RE・RUのHP作成をお願いした
祐天寺にあるリラクゼーションスタジオ・スペースUのchigusaさんが、
HP作成講座を開催してくださいました。

予めソフトをダウンロードして講座に参加です。
既に出来ている「FU・RE・RU」とは別に、今回はテンプレートを使って架空のHP作りに挑戦!

自分のPCに入っている画像を使いながら
今のFU・RE・RUの要素+今出来る要素を加えてページを作りました。
自分のページと向き合っている参加者の私達は超真剣!!(笑)

気付けば昔から描いていた空間をHPという画像と言葉で作り上げていて、それはまるでPCで描く夢ノート♪

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プロジェクターを使っての解説と、一人一台のPCと


帰りには既製のFU・RE・RUのHPデータももらい、自分でも手を加えられるようになりました。
しばらく手元で修正しながら、近いうちにUPしたいと思います。


chigusaさんから教えてもらったこと。
マメに更新したり修正するなどして手をかけてあげないとHPは死んでしまうといいます。
また逆に、手をかければかけるほど良いHPになっていくとか。
子供を育てるように大切にして行きたいです。




chigusaさんの開講後のブログはこちら→●●●

今後も2名様から講座を開催してくださるそうです。

「初心者でも出来るHP作成」

お勧めですよ♪
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by i-love-freo | 2011-01-12 00:00

ぴーなっつのX‘mas イベント終了しました♪

昨日、maminkaさんで開催された「ぴーなっつのX’masマーケット」

無事に終了いたしました

イラスト作家「さくら工房」のsandyさん
木工作家「osanpo」yukiさん(とても楽しそうなブログもご覧ください♪)
のたくさんの作品でその場がとても華やかになっていました。

クリスマスオーナメントやカレンダーなどこれからの季節に最適なグッズがたくさん!
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そこに・・・
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n*cafeのお菓子

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豆蔵さんのコーヒーの実演(真剣にコーヒーの入れ方に見入るお子さんも可愛いです♪)

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FU・RE・RUの腸マッサージ


店内にはクリスマスソングが流れ、開店と同時に家族連れやお一人、お友達と一緒にと、多くの方たちがいらっしゃいました。

クリスマスグッズを手に取って楽しそうにコーヒーを飲みながらお話される皆さん
腸マッサージも興味を持ってくださって体験してくださいました。



sandyさん、yukiさん、今回のイベントまでの準備から本番までお疲れ様でした。
開催してくださり、またお誘いくださり、ありがとうございます。
今回本番には参加できなかった「お匙」のゆうこさん、アイディアやDM作りをありがとうございました。
n*cafeさん、豆蔵さん、美味しいクッキーとコーヒーをありがとうございました。



とても穏やかで良い時間が流れていました・・・・
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by i-love-freo | 2010-11-29 00:00

11月最後のイベント♪

11月28(日)イベントのお知らせです

★千葉・新鎌ヶ谷の雑貨屋「maminka」さんにてイラスト作家サンディさんと木工作家・ゆきさんのイベント

 「ぴーなっつのX'mas ☆ マーケット」が開催されます

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そこに
n*cafeのお菓子/豆蔵さんのコーヒー/FU・RE・RUも腸マッサージで参加させていただきます。

ホッとした和みのひと時を楽しんでいただけたらと思います。




★市川・アトリエ・ローゼンホルツさんにて

 「お手紙カフェ」
 ~手紙を書く時間が楽しくなるハーブティーやアロマグッズ
  美味しい焼き菓子
  心に閃きを与えてくれる~パワーストーン
  レザーやコラージュの素敵な雑貨は贈り物にしたくなる物ばかり・・・ 
  楽しい小物と時間が集まりますよ~ (アトリエ・ローゼンホルツさんより)


午後には先週私も体験した「ぬりえセラピー」が開催されます

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まだ予約も受け付けているそうなので、興味のある方は是非♪



12月、年末の忙しさに向けていろいろ準備をしていくこの時期、
整えて行きたいですね!
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by i-love-freo | 2010-11-27 00:00

ぬりえセラピー

好きな色を使って自由に描く
選んだ色はその時自分が無意識で選んでいる色

「この色はこんな意味で、あの色を使うときはあんな心理状態で・・・」
それもなかなか為になるけど、そのような事は後から付けたもので、
書いているその時が楽しい!


先日、アトリエ・ローゼン・ホルツさんで色彩心理インストラクター・kaoriさん誘導のもと開催された『ぬりえセラピー』に参加してきました。

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目の前に並べられた多彩な色鉛筆とクレヨン
持ったときの質感もまた違い、楽しめます


好きな絵を描いてもいいけれど、今回はkaoriさんがあらかじめ

★感覚を色に表わすと・・・?
★セルフイメージ
★過去・現在・未来の木

という課題を出した用紙を準備してくださいました。

赴くままにペンを取り、色を塗っていきます。
色を塗っている間や、塗った後みんなとシェアして新たな気付きがあったり・・・

何でしょう??このスッキリ感
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「ぬりえ」お勧めです♪
帰りがけにクレヨンを購入しようと思ったけど、
12色ほどの色はあまりにも単純すぎるかな・・・
今度もっと多彩な色の入ったクレヨンを買おう!と決め帰宅しました・・・
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by i-love-freo | 2010-11-23 00:00

初♪ よしもと

一度お笑いを間近で観てみたいな~と思っていたので、
いつも優しい眼差しで知的なアドバイスをくれる、でもとことんお笑い好きのお姉さまのいづみさんに席を取ってもらい行ってきました

「ルミネtheよしもと」

なんと席は真ん中最前列!!!
ちょっと興奮(笑)

前半:ネタ
南海キャンディーズ/ハイキングウォーキング/アジアン/ジャルジャル/トータルテンボス/中田カウス・ボタン


大笑いって言うのは無かったけど、常にくすくす笑いの連続~
テレビで見る人がこんな間近で~
コンビの細かいやり取りやちょっとした表情の変化が感じられて面白い~


後半:新喜劇
[雨上がり決死隊班吉本新喜劇]
雨上がり決死隊/FUJIWARA/大山英雄/ジャリズム/功力富士彦/中野公美子/カラテカ 入江/ガリットチュウ/金成公信(ギンナナ)/大西ライオン/大好物 なんしぃ

こちらは大笑いが(笑笑笑)
テレビで御馴染みの顔がたくさん。
アドリブだらけであろう話の流れが面白かったです♪


最後に
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 恋と婚活の花子ちゃん像を拝んできました♪

気軽に笑えるお笑いライブ、
これはしばらくはまりそうです・・・
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by i-love-freo | 2010-11-20 00:00

メディテーションライブで繋がる

タイムラインで時空を超えて繋がる高揚感を体感した講座の帰り
ちょっと気分転換したくなったときに良く行くライブに行ってきました。

中国の古楽器・シルクロードオーボエの管子(かんず)奏者・中島直人さんのメディテーションライブ

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大自然の風を感じる管子(かんず)の音色、大地のリズムを感じるドラム、ハルモニウムの和音、そこに乗るように流れる声

ゆったりとしたライブで約1時間半の音楽はあっという間に異空間に誘ってくれます


面白いことにこのライブは、畳の大広間に敷かれた座布団の上でブランケット持参で横になって寝ることOK!
横になって聴いていると、音楽とリズムが意識と無意識の間を漂い、ライブの後には意識が深いところで整えられているのを感じます。

メディテーションライブってどんな感じ??詳しい情報はこちら→●●●



いつもは私もすぐに横になって無意識の世界に入ってしまいますが、今回は何となく座って聴きたい気分。
そしてライブ中は自然とハルモニウムや太鼓にあわせて小声で鼻歌を歌っていました。


このライブ、毎月東急目黒線多摩川駅の田園調布富士見会館の和室で開かれています。
ちなみに次は11月23日(火・祝)です。
ご興味のある方は是非どうぞ・・・
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by i-love-freo | 2010-11-16 00:00

10日間の沈黙

今日から10日間、ヴィッパサナーという瞑想会に参加してきます。
ひたすら沈黙の瞑想。
初めてのことなのでどんな様子かまだ今の段階では書けないのですが、
きっと充実した時間になるだろうと思います。

個人的な連絡、セッションのご予約等は25日以降に宜しくお願いします。
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by i-love-freo | 2010-10-13 00:00

全てが深い・・・中国茶

今日はn*cafeさんの工房で開催されたイベント、
sweet nabi さんの中国茶ワークショップでした。

昔、台湾で購入した烏龍茶の薫り高さにびっくりし、日頃もジャスミン茶を好んで飲みます。
知りたいけど今まで機会が無かった、知れば知るほどはまりそう!と思いつつ講座に参加しました。

裏切らないです、中国茶。


中国茶は大きく分けて発酵茶と不発酵茶に分かれるそうですが、
今回は発酵茶の中から
台湾で有名な「凍頂烏龍茶」、中国本土で有名な烏龍茶の「岩茶」、同じく台湾の烏龍茶「翠玉茶」が振舞われました。
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おもちゃのように小さなお急須と湯のみ、お湯をかけながら茶葉の風味を引き出していく入れ方もとても興味深いです。
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2口ほどで飲みきってしまえるほど小さなお湯のみで烏龍茶そのものの香りを楽しみます。
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これは特に香りを楽しむ入れ方
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茶葉を入れたお急須で3,4杯以上は香りを楽しめるので、ほのかなお茶の香りと共にゆったりとした時間が流れます。
まさに一呼吸できる時間。
ドライフルーツやナッツ類をお茶受けに、sweet nabiさんによる中国茶の深いお話や、参加者の近況を話したり・・・
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sweet nabiさんお手製のクルミの飴がけ。止まりません!
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良く香りが出きった茶葉は、きれいな一枚の葉っぱ。上質な烏龍茶の証拠だそうです。




そして一番印象的だったのが、
飲みほした後、空気に触れている時間によっても変わる、湯飲みに残る
「残り香」
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ここに残ってるんです。芳醇な香りが・・・




sweet nabiさんは十数年前に中国茶に出会い、みるみるうちに中国茶の世界に惹かれ、追求されていたそうです。
お話の内容も豊富で本当に好き!という気持ちが伝わってきました。

茶葉の取れる場所、季節、発酵具合、量、入れ時間などで微妙に変わる中国茶。
作る人や飲む人一人ひとりの好みによって香りも味も変わるという奥深さに私もとても惹かれました。


私もはまってしまいそう・・・と思って帰宅したら!
なんと家にも中国茶器が♪
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早速薫り高い烏龍茶をいれ、至福のお茶時間を再び楽しんだのでした。




** お知らせ **
13日(水)~24日(日)まで 瞑想会参加のため、連絡が取れなくなります。
個人的な連絡や予約は13日の午前中までか、25日以降に宜しくお願いします。

サロンの営業予定はこちら→●●●
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by i-love-freo | 2010-10-05 00:00

9月の最後に

今日は横浜・元町のアトリエ・チャームでNLPプラクティショナーコース2期のスタートでした。
私も1期生で参加させてもらいます。

今日の講座は
NLPとは、表象システム、視線解析、自分のビジョンetc,

顔馴染みの方も初めてお会いする方もいて、また新しい出会いや気付きのありそうな場所です。

そして今日はアトリエのオーナー erikoさんの誕生日。
みんなでささやかなお祝いをしました!



明日から10月ですね。
秋の薫りを感じながら実りのある日々を送って行きたいです。
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by i-love-freo | 2010-09-30 00:00

後押しの声

朝のつぶやきにも書きましたが、今日は
月一の栃木県佐野の自然食品店「セーフティーショップまなべ」様での出張サロンでした。


4月に初めて開催して、その後少しずつ試行錯誤しながら続けていった出張サロン。
思いついたアイディアを始める事をためらっている私に、お店の奥様の眞鍋さんはいつも穏やかに、丁寧に

「まずはやってみましょう!やってみていろいろ考えましょう!」

と、声をかけてくださいました。

このように周りの方々に優しく背中を押されるように前へ進んでいます。

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朝の高速バスの中から
ちょっとした旅行気分です。
昨日雨が降ったお陰で栃木の空はとても澄んでいました!
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by i-love-freo | 2010-09-29 00:00