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9月の最後に

今日は横浜・元町のアトリエ・チャームでNLPプラクティショナーコース2期のスタートでした。
私も1期生で参加させてもらいます。

今日の講座は
NLPとは、表象システム、視線解析、自分のビジョンetc,

顔馴染みの方も初めてお会いする方もいて、また新しい出会いや気付きのありそうな場所です。

そして今日はアトリエのオーナー erikoさんの誕生日。
みんなでささやかなお祝いをしました!



明日から10月ですね。
秋の薫りを感じながら実りのある日々を送って行きたいです。
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by i-love-freo | 2010-09-30 00:00

後押しの声

朝のつぶやきにも書きましたが、今日は
月一の栃木県佐野の自然食品店「セーフティーショップまなべ」様での出張サロンでした。


4月に初めて開催して、その後少しずつ試行錯誤しながら続けていった出張サロン。
思いついたアイディアを始める事をためらっている私に、お店の奥様の眞鍋さんはいつも穏やかに、丁寧に

「まずはやってみましょう!やってみていろいろ考えましょう!」

と、声をかけてくださいました。

このように周りの方々に優しく背中を押されるように前へ進んでいます。

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朝の高速バスの中から
ちょっとした旅行気分です。
昨日雨が降ったお陰で栃木の空はとても澄んでいました!
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by i-love-freo | 2010-09-29 00:00

中華街のはずれの当たりの店

昨日は横浜元町のアトリエ・チャームでワイルドフラワーエッセンスの講習会
私は現地パースで受講した者ということで特別参加させてもらいました。

ワイルドフラワーを今までと違う視点で見られたり、
フラワーエッセンスや花カード、クリームやスプレーを使ってリラックスや活力をリアルに体感しました!

すごいです!
自分で体感してやっぱりわかります!

まずは体を緩めてから心と向き合うって流れはやっぱりいいわぁ・・・
と思います。

参加者のみんなも毎回環境や心の持ち方が変わり表情まで変わってくるのがわかります

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そして帰りはみんなで元町中華街駅から関内まで歩こう!ということでテクテク・・・
久しぶりの中華街、やっぱりワクワクして一気に観光客気分♪

途中でフカヒレまん食べました~
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そしてその後参加メンバーの一人「きいちゃん」と一緒に途中で見つけた博多串焼き おでんのお店へ・・・
※きいちゃん、最近私の前へ現れたそれは不思議で(?)魅力的なお姉さま
 イラストレーター、宝石の鑑定師、レイキティーチャー、バイオリニスト・・・多彩!
 私も最近気になる人です(照)
  先日FU・RE・RUのリフレと腸マッサージを受けてくれて大変喜んでくださいました。


串焼き屋さんでは久々内蔵物も挑戦(笑)
画像は断然きいちゃんの方がおいしく見えますので・・・→●●●●


お店の雰囲気も良く、話も弾み♪とてもとても心も胃も満たされた時間でした~
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by i-love-freo | 2010-09-28 00:00

月並みですが・・・

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今晩の満月はいつにもまして輝いてます~☆
お団子を頬張りながら愛でています


※月並み=毎月きまって行われること。月に一度ずつあること。(大辞泉より)

  これぞ月並みの月だ!
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by i-love-freo | 2010-09-22 21:41

大粒の宝石

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友人から頂いた大粒のブドウ
毎朝惜しみなく頬張っています(笑)


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ブドウ酵母も育て中
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by i-love-freo | 2010-09-15 00:00

古民家でのサロンのお知らせ

以前から月一の出張サロンでお世話になっている市川の古本cafe アトリエ・ローゼンホルツさんで
毎週月曜日に定期的なサロンを開くことになりました、
火・木・日もご予約状況により開きます

詳しくはこちらをご覧ください→●●●
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by i-love-freo | 2010-09-14 00:00

花カード診断とNLP

FU・RE・RUで行っている整体マッサージと腸マッサージ、花カード診断で毎回皆様と新しい出逢いがあります。

最初は腸マッサージをやってみたくて・・とかとにかく肩が痛くて!と
身体のケアから短時間で始められる方がほとんどなのですが、数を重ねていくうちに
花カード診断を次はやってみたいわ♪と占い感覚で試される方も多いです。

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解決したい問題点と向き合い「好き嫌い」で選ぶ花カード。

クライアントの方が適切な花カードを選ぶためにはその課題になっているご自分の問題点
例えばその時の状況、相手の表情、言葉、それを感じたときの自分の身体の様子(ぎゅっと胸が締め付けられたとか体が硬直したとか・・・)を、ありありと思い出し、集中して花を選んでいきます。
そしてご自分で選んだ花のメッセージを読み解いていくと、次々といろいろな思いが出てきて
最後にはご自分なりの答えを見つける、そんな方が多い気がします。


そのように適切な花を選べるように、
クライアントが話したくなる雰囲気作り、問題点に集中し続けられる声かけなど・・
そういう環境を創っていくのが私たちセラピストの役目だと思います。
その為にはセラピストとクライアントがセッション中に良い関係が出来ていることが大切です。。。




話は変わりますが、数ヶ月前からNLP(神経言語プログラミング)というコミュニケーションスキルを学んでいます。

NLPとは・・・
私たちは全ての物事を五感(視・聴・体・味・臭)で感じ、理解、記憶しています。
それを言語(表情などの非言語も含む)を通して外へ発信しています。

過去の体験がいい状態で残っていれば良いのですが、それがネガティブな思い込みを作り上げてしまい、今の自分の行動を制限している場合が多くあります。

なんだかわかんないけど気持ちがもやもやする、、、という漠然とした感情も客観的に見つめることが出来ます。

そしてそれを理解してネガティブな思い込みをポジティブに変換させたり、手放したり、
より良いコミュニケーションをする為の質問の仕方を学んだりしています。

様々な方法を使って結果、今の自分の気持ちがいい状態であることを目指します。



私もNLPを学ぶことでずっと自分の内側だけで抱えていた思い込みがどんどん取れていくのを感じました。
まずは自分が経験することかもしれません。



★オーストラリアのバルナオ博士がワイルドフラワーから採れる微細な波動を88種類の感情に分類し、エッセンスにしたフラワーエッセンス。それを選ぶための花カード。

★五感を十分に使ったコミュニケーションスキルのNLP


今はまだ自分が体感して理解している段階ですが、
近いうちにこの二つがいい具合に合わさって個人個人にあったセッションが出来るようにしたいなぁと思います。
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by i-love-freo | 2010-09-13 00:00

月に添って


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新月~上弦~満月~下弦

月の満ち欠けに合わせてブレンドされたハーブティーです。

月のお茶 ムーンエナジー

昨日は新月だったので新月茶をポットいっぱいに作っておいて飲みました。


新月は地球から月が一度全て見えなくなるので、地球のエネルギーは一度落ち着きます。
身体の浄化や解毒などに最適、そして新しいことを始めるのにいい時期とも言われています。
この時期に満月に向けて願い事をする人や目標を明確にする人もいます。

私は昨晩セルフ花カード診断をしてオリジナルフラワーエッセンスを調合しました。

自分の気持ちを月の動きと共に見直す良いチャンスです。
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by i-love-freo | 2010-09-09 00:00

やっと始めました

お気づきの方もいるかと思いますが、twitter始めました。

ブログの左端に載ってます。
その他mixiとも連携してます。

良かったら遊びに来てね。
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by i-love-freo | 2010-09-06 00:00

出来立てホヤホヤ!!!の おやつ

こんなに暑い日が続くと、たまに塩辛いモノが食べたくなる。
頂いた自然栽培ジャガイモでフライドポテトを作ってみた。

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薄くスライスしたチップスとくし型切りのフライドポテト
ちょっと強めの塩とコショウでしっかりと味付け。

みんなにも好評!

素材がいいから美味しいのは当たり前よね~
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by i-love-freo | 2010-09-03 00:00